Bij onze coaching in de natuur staat het proces van bewustwording, groei en herstel centraal, in een omgeving die rust en ruimte biedt. In plaats van traditionele sessies binnen vier muren, nemen we je mee naar buiten, waar de natuur de perfecte spiegel is voor jouw innerlijke proces.
Of je nu vastloopt, jezelf verder wilt ontwikkelen of worstelt met specifieke vragen of uitdagingen, de natuur helpt je om op een dieper niveau te voelen, te reflecteren en te helen. Door in beweging te komen – letterlijk en figuurlijk – ontstaat er ruimte voor inzichten die je kunnen helpen om veranderingen door te voeren en jezelf opnieuw te vinden.
Met een open hart en een luisterend oor begeleiden we je op jouw pad, afgestemd op jouw tempo en behoeften. Iedere stap in de natuur is een stap naar meer helderheid, zelfvertrouwen en balans
NLP
Aanwezigheid
Afgestemd op jou
Review
Ik merkte dat ik gespannen was voor de eerste sessie. Maar toen Hans begon te praten, voelde ik een kalmte in mij ontstaan. Ik voelde, dat ik kon ontspannen en zo was het eerste moment van Duintherapie een feit. Het heeft me innerlijke rust gebracht en ik heb vooral gemerkt dat mijn leven in beweging is gekomen. Alsof oude energieën en patronen opgeschoond werden, door dat ik er beweging in bracht. Ik voel me fijner, opgewekter en energieker. Ik ben blij dat ik de stap genomen heb, letterlijk, want we hebben samen heel wat stappen gezet.
-Merel, 38 jaar-
Kennismaking en intake
Elke reis begint met een eerste stap. Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek (telefonisch of via e-mail) bespreken we jouw vragen, wensen en verwachtingen. Zo ontdekken we of onze manier van werken bij jou past.
2. Intake & doelbepaling
Na ons kennismakingsgesprek ontvang je een intakeformulier om meer duidelijkheid te krijgen over jouw situatie en hulpvraag. Na het invullen bekijken we samen of ik de juiste hulp kan bieden en of het traject een goede match is voor jou. Na het kennismakingsgesprek ontvang je een intakeformulier waarin we dieper ingaan op je situatie en hulpvraag. Na het invullen bekijken we samen of dit traject bij jou past en hoe het eruit kan zien. Het aantal sessies en de invulling van het traject worden bepaald aan de hand van jouw wensen en de informatie uit de intake
3. Wandelsessie en verdieping
Tijdens de wandelingen in de natuur werken we aan bewustwording, inzichten en verandering. Door vragen, oefeningen en de omgeving zelf kom je stap voor stap dichter bij jezelf. Soms in stilte, soms in gesprek – altijd afgestemd op wat jij nodig hebt.
4. Integratie in het dagelijks leven
Tussen de sessies door krijg je ruimte om inzichten te laten landen en kleine stappen te zetten in je dagelijks leven. Waar nodig geef ik je oefeningen of reflectievragen mee.
5. Afronding & vooruitblik
Wanneer je voelt dat je voldoende inzichten en handvatten hebt, ronden we het traject af. We kijken terug op jouw reis en vooruit naar hoe je zelfstandig verder kunt. Uiteraard kun je altijd later nog een sessie boeken als je daar behoefte aan hebt.
6. Follow-up (optioneel)
Soms is het fijn om na een tijdje nog eens af te stemmen. Een follow-up wandeling kan helpen om nieuwe vragen te bespreken of je groei te verdiepen.